荆楚网（湖北日报）（通讯员 张琼）11月4日晚，随着新华书店青少年《简单实用的中医养生法》课程的圆满结束，青少年夜校中医养生课程系列正式结束。该系列课程历时一个多月，共计20学时，为鄂州近百位青少年带来了生动、实用的中医药文化体验。 该系列课程由鄂州市中医院、共青团鄂州市委员会、市青联等单位联合推出。自10月29日开播以来，依托鄂州中医院门诊党支部的专业实力，围绕关注青少年的健康问题，教学内容涵盖基础c 系统设计了中医理论和实践技能。 由资深中医、康复治疗师、药师、护理人员组成的教学团队，以通俗易懂的语言、丰富的案例向青少年学生传授中医养生保健知识。 课程注重实用性和互动性。除了理论讲解外，还特别安排了“中医适法体验”等实践环节。专家带领学生在家进行简单的养生操，现场教授穴位按摩等简单的养生手法，让青少年通过亲身体验感受中医文化之美。 课堂互动频繁，学习氛围热烈，赢得了学生的一致好评。一位参加该课程的学生说：“我以前认为那中医是很深奥的。经过这次学习，我发现中医的智慧可以在日常生活中找到。我学会了用穴位按摩来缓解颈椎不适，还学会了根据季节调整饮食，这让我对自己的健康有了更大的掌控感。” 此次青少年之夜青少年课程是专业医疗机构服务青少年、传播健康知识的成功探索。不仅传递了中医养生保健知识，还增强了青少年对中华优秀传统文化的认同感，为青少年群体传播和推广中医文化搭建了有效平台。